「别看对手！踩我们的节奏！5次一组，倒数12秒！」
小a咬碎了嘴唇里侧的嫩肉，鲜血的腥甜味在口腔炸开。她强迫自己移开视线，双脚再次离地。
第11个、第15个、第20个！
当两人最後一次同步碰杠落地时，教练甚至不等脚步站稳，直接爆发出一声嘶吼：「沙包！追上去！」
最後一关，15个70公斤与50公斤的同步重型沙包上肩。
对手的女生因为上一关的爆发，前臂开始代偿发抖；而小a与教练这座被无数魔鬼课表折磨过的体能熔炉，在这一刻彻底炸裂！
「三！二！一！提！」
小a屈膝、抱沙包、髋部猛力顶推！50公斤的滚圆沙包被她硬生生砸上了肩头。
「过肩！算！」裁判旗帜挥下。
18秒、12秒、8秒……差距在肉眼可见地缩小！小a的大腿肌肉在痉挛，腰椎在承受着超载的重压，但她眼里只剩下那个沙包。她的呼吸声粗重得像是一台即将报废的蒸汽机，每一次嘶吼都带着浓重的血腥味。
最後一个！
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